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做更好的自己

課程主題：講座活動類－做更好的自己

建議時間：3~4 hr

授課對象：不拘

學習目標：

一、培養正向思考角度

二、提升情緒自我覺察能力

三、提升面對壓力解決方法

授課方式：

∨ 專業講授    ∨ 引導歸納   ∨ 影片分享   ∨ 分享反饋

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